Ngỡ ngàng loạt mâm cơm của gia đình 5 F0: Sang chảnh hơn đi ăn hàng

Sau khi chứng kiến các món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng của TikToker, đông đảo dân mạng đã dành lời khen cho sự chu đáo, cẩn thận của người chế biến.

Mới đây, 1 F0 đăng tải đoạn clip ghi lại số đồ ăn được gia đình chuẩn bị lên kênh TikTok, ngay lập tức nhận được đông đảo sự quan tâm từ cộng đồng mạng. Chủ nhân bài đăng cho biết, cô là bệnh nhân Covid-19 nhưng tự điều trị tại nhà, mỗi ngày sẽ có người mang mâm cơm trước cửa phòng. Sau đó, cô chỉ việc mang vào phòng và thưởng thức.

Từ clip cho thấy, thời gian qua, F0 này có chế độ dinh dưỡng hết sức đầy đủ, từ thịt, cá, trứng, rau…không thiếu thứ gì. Đáng chú ý, từng món xào, canh hay bát mì, bún, phở đều được bày biện đẹp mắt, nhìn rất ngon miệng. Để đảm bảo vệ sinh, nhiều món còn được bọc nilon cẩn thận. Có lẽ lo người bệnh cảm thấy chán ăn, người chế biến còn cố gắng chuẩn bị thêm súp gà, chè trôi nước…món nào trông cũng vô cùng hấp dẫn!

Trong đoạn clip khác, cô gái trẻ tiết lộ cả nhà có 10 người, nhưng hiện đã có 5 thành viên âm tính với Covid-19. Mỗi ngày, họ đều sử dụng thuốc được kê đơn; đồng thời thường xuyên vận động, tập hít thở để giữ gìn sức khoẻ.

Trong quá trình chế biến và đem đồ ăn cho F0, những thành viên khác đều trang bị đầy đủ khẩu trang, kính chống giọt bắn, găng tay, chuẩn bị đôi dép riêng để đi đến phòng người bệnh. Cũng vì sự cẩn thận này mà đến nay, 5 người còn lại đều chưa bị lây nhiễm virus. Theo dõi các video này, có thể thấy cô nàng vẫn giữ được tinh thần lạc quan và có suy nghĩ tích cực.

Được biết, theo hướng dẫn từ Trung tâm kiểm soát Bệnh tật TP.HCM, các F0 điều trị tại nhà phải duy trì chế độ dinh dưỡng đảm bảo yêu cầu: Cân đối và đầy đủ. Trong đó, ăn đủ 3 bữa/ngày, đa dạng thực phẩm.

Số thực phẩm cần có đủ protein (đạm động vật và đạm thực vật), vitamin (vitamin A, C, D, E, B6, B12…), khoáng chất thiết yếu (kẽm, selen, đồng, sắt); các đồ ăn chứa Flavonoid giúp tăng cường oxy hoá, hệ miễn dịch, ức chế khả năng hoạt động của virus. Ngoài ra, người bệnh cần nạp vào cơ thể nhóm đồ ăn có chứa chất xơ, vi sinh vật sống có lợi cho cơ thể (Probiotics) và chất béo…

Song song với đó, F0 phải uống đủ nước, không sử dụng nước ngọt có gas hoặc bia, rượu. Mọi người cũng cần giữ tinh thần thoải mái, tập các bài thể dục nhẹ nhàng, lắng nghe hướng dẫn từ y bác sĩ. Trong trường hợp phát hiện bệnh chuyển nặng, liên hệ ngay đến cơ sở y tế để được hỗ trợ kịp thời.