Hà Hồ – Phạm Hương ngày càng quyến rũ, Hà Tăng trẻ đẹp chuẩn “ngọc nữ” dù đã 2 lần sinh nở

Dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng những mỹ nhân Việt này vẫn khiến khán giả trầm trồ với nhan sắc trẻ trung chẳng khác gái đôi mươi.

Hồ Ngọc Hà

Chính bản thân Hồ Ngọc Hà cũng thừa nhận cô rất may mắn khi sở hữu tạng người gầy, khi mang bầu cũng chỉ có bụng to lên chứ ít bị tăng cân. Tuy nhiên, để duy trì được thể trạng ổn định trong thai kì, nữ ca sĩ cũng duy trì chế độ dinh dưỡng đặc biệt. Hồ Ngọc Hà ăn uống đủ chất nhưng vẫn hạn chế tối đa nạp tinh bột, ăn nhiều rau và uống nước ép trái cây thường xuyên.

Bên cạnh đó, nữ ca sĩ cũng duy trì tập yoga thường xuyên trong thời gian mang thai. Việc thực hiện các động tác yoga bầu nhẹ nhàng giúp cho cơ thể săn chắc, đồng thời hỗ trợ quá trình “lâm bồn” suôn sẻ. Sau khi sinh, Hồ Ngọc Hà mới dần dần tăng mức độ vận động và tập thêm các bộ môn thể dục khác với cường độ mạnh hơn.

Phạm Hương

Trước đó, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 đã tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng thon gọn. Về chế độ ăn, Phạm Hương tiết lộ cô thường xuyên tự nấu ăn ở nhà để kiểm soát thực đơn. Do đồ ăn ở Mỹ thường chứa nhiều dầu mỡ, cô ăn không hợp khẩu vị nên việc tự chuẩn bị bữa ăn vừa đảm bảo dinh dưỡng, lại vừa giúp cô ăn ngon miệng hơn. 

Tăng Thanh Hà

Được mệnh danh là “ngọc nữ” màn ảnh Việt và dù đã không còn hoạt động showbiz, nhưng danh xưng này vẫn chưa ai có thể thay thế Tăng Thanh Hà. Bởi không chỉ diễn xuất tốt mà cô còn gây ấn tượng với nhan sắc kiêu sa, xinh đẹp theo thời gian.

Kể từ khi kết hôn với Louis Nguyễn vào năm 2012, Tăng Thanh Hà rút lui khỏi showbiz để tập trung chăm sóc gia đình và phát triển sự nghiệp kinh doanh. Đến nay, Tăng Thanh Hà và ông xã Louis Nguyễn đã có với nhau 2 nhóc tì xinh xắn. Người đẹp họ Tăng thường xuyên khiến người hâm mộ xuýt xoa bởi nhan sắc “lão hóa ngược” dù trong bất kì khoảnh khắc nào. Dù đã trải qua 2 lần sinh nở, vòng 2 của cô vẫn nuột nà, phẳng lì, chẳng khác gì các cô gái đang độ xuân thì.

Nói về việc dưỡng nhan của Tăng Thanh Hà, cô cho biết mình đặc biệt ưu tiên những sản phẩm organic có thành phần chủ yếu là dược mỹ phẩm, rất lành tính, an toàn cho cả làn da nhạy cảm. Bên cạnh đó, mỗi ngày hai lần vào buổi sáng và buổi tối, sau khi rửa mặt, Hà Tăng sử dụng tinh dầu dưỡng da để massage da. Cô cũng rất chăm đắp mặt nạ từ những nguyên liệu tự nhiên như bã nước ép cà rốt, pha chút mật ong.

Ngoài ra, để giữ được làn da không tuổi, Tăng Thanh Hà đặc biệt nói không với đồ ăn chiên rán, đóng hộp sẵn. Cô thường tự làm các món ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và nhan sắc như sữa hạnh nhân, các loại salad bơ, nước ép hoa quả vừa duy trì sức khỏe tốt, vừa giữ gìn thanh xuân. Đặc biệt, Hà Tăng luôn giữ tinh thần thoải mái, suy nghĩ tích cực, tránh để rơi vào tình trạng stress và ngủ đủ giấc.

Diệp Lâm Anh

Diệp Lâm Anh nổi tiếng là một trong những mẹ bỉm quyến rũ bậc nhất làng giải trí Vbiz. Nữ diễn viên này luôn khiến người hâm mộ phải “mắt tròn mắt dẹt” khi chứng kiến khả năng về dáng thần tốc của cô sau mỗi lần sinh nở. Ở tuổi 32 và đã làm mẹ của 2 nhóc tỳ xinh xắn, Diệp Lâm Anh vẫn duy trì cho mình được một vóc dáng hết sức nuột nà, quyến rũ, thậm chí đủ sức khiến nhiều mỹ nhân trẻ tuổi cũng phải “hít khói”.

Mặc dù bận rộn với việc kinh doanh cá nhân cũng như chăm sóc gia đình, con cái thế nhưng Diệp Lâm Anh vẫn không quên chăm chút cho bản thân. Trên hành trình duy trì sắc vóc của Diệp Lâm Anh không bao giờ thiếu việc luyện tập thể dục thể thao. Ngay cả trong mùa dịch, nữ diễn viên vẫn chăm chỉ luyện tập giữ gìn vóc dáng ngay tại nhà. Bên cạnh việc tập gym tại nhà, Diệp Lâm Anh cũng thường tranh thủ thời gian rảnh rỗi để chạy bộ hoặc đạp xe đạp giúp tiêu bớt mỡ thừa.